VitalEnergy Boost

Наша історія та місія

VitalEnergy Boost народився з глибокого переконання, що вік не повинен бути бар'єром для активного та радісного життя. Наша мета - допомогти кожній людині після 55 років відкрити в собі нові джерела енергії та сили.

Як все почалося

Моя подорож до створення VitalEnergy Boost розпочалася п'ять років тому, коли я спостерігала за своєю матір'ю, Лідією Петрівною, яка в свої 68 років поступово втрачала радість від життя. Вона скаржилася на втому, відсутність енергії та відчуття, що "найкращі роки позаду".

Будучи сертифікованим фітнес-тренером з 15-річним досвідом, я знала, що рух - це ліки від багатьох проблем. Але традиційні фітнес-програми були занадто інтенсивними для маминих потреб. Тоді я вирішила створити щось особливе - програму, яка врахує всі особливості організму людини старшого віку.

За місяці співпраці з мамою ми разом розробили комплекс вправ, що поєднував м'якість йоги, силу функціональних тренувань та радість від руху. Результати були вражаючими - через три місяці мама не лише почувалася краще фізично, але й повернула собі ентузіазм до життя.

Саме тоді я зрозуміла свою справжню місію - допомогти мільйонам людей старшого віку відкрити в собі нові джерела енергії та радості. Так народився VitalEnergy Boost - не просто фітнес-центр, а спільнота людей, які вірять, що найкращі роки ще попереду.

Засновниця VitalEnergy Boost з учасниками програми

Наші основні принципи

  • Індивідуальний підхід до кожного учасника
  • Безпека та комфорт на першому місці
  • Підтримка дружньої спільноти
  • Постійний розвиток та навчання

Наші досягнення за роки

За час існування VitalEnergy Boost ми допомогли тисячам людей повернути собі радість активного життя

2,847
Задоволених учасників
98%
Рівень задоволеності
156
Індивідуальних програм
5
Років досвіду

Останні статті нашого блогу

Корисні поради, наукові дослідження та натхнення для активного довголіття від наших експертів

Чому фізична активність після 55 років критично важлива
15 вересня 2025

Чому фізична активність після 55 років критично важлива для якості життя

Наукові дослідження останніх років переконливо доводять, що регулярна фізична активність після 55 років не просто корисна - вона є ключовим фактором для збереження незалежності, ментального здоров'я та загальної якості життя. У цій статті ми розглянемо найважливіші відкриття науковців та практичні рекомендації для активного довголіття.

Дослідження Гарвардської медичної школи показало, що люди старшого віку, які займаються помірною фізичною активністю принаймні 150 хвилин на тиждень, мають на 30% нижчий ризик серцево-судинних захворювань та на 25% кращі показники когнітивних функцій порівняно з малоактивними однолітками.

Ключові переваги регулярної активності:

  • • Покращення серцево-судинного здоров'я
  • • Збереження м'язової маси та кісткової щільності
  • • Підвищення балансу та координації
  • • Покращення настрою та сну
  • • Зниження ризику хронічних захворювань
Дізнатися більше
П'ять міфів про фітнес після 50
12 вересня 2025

5 міфів про фітнес після 50, які заважають вам почати

Багато людей старшого віку уникають фізичної активності через хибні уявлення. Розвінчуємо найпоширеніші міфи та показуємо, чому ніколи не пізно почати.

Читати далі →
8 вересня 2025

Як правильно харчуватися для підтримки енергії після 55

Збалансоване харчування - основа активного довголіття. Практичні поради від наших експертів з нутриціології для підтримки високого рівня енергії.

Читати далі →

Відчуйте радість руху знову

Ваш вік - це не перешкода, а нова можливість відкрити в собі джерела сили та енергії. Приєднуйтесь до тисяч людей, які вже змінили своє життя з VitalEnergy Boost та відчули справжню радість від активного способу життя.

Записатися на консультацію Повернутися на головну

Безкоштовна консультація • Персональний підхід • Гарантія результату